眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官。为进一步普及科学用眼知识，提高学生用眼健康水平，3月14日上午，大连大学乒乓球运动中等职业技术学校开展了以“爱护眼睛 保护视力”为主题的健康教育主题活动。

班主任付一莎老师向学生们渗透爱眼护眼知识，教育学生们养成爱眼护眼的好习惯，同时了解近视眼是怎样形成的、近视的危害、以及近视的预防等一系列简单的眼睛保健知识，让学生们更进一步的了解眼睛对我们的重要性，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法，增强学生们爱眼意识及护眼知识，并教育学生们讲究用眼卫生，懂得要爱护眼睛。学生封博宇、孙泽恩、林小川、王子彧等纷纷上台演讲，阐述了如何保护视力以及保护视力的意义，并呼吁大家保护视力从现在做起，要引起大家的重视！

爱护我们的眼睛，是每个人都应该做到的事，珍爱眼睛，预防近视，让心灵之窗更加清澈明亮！大家也纷纷提出一些建议：如使用电子产品应注意休息，最好每30分钟就休息一会；保证充足的睡眠，积极参加户外运动，每天坚持做眼保健操；写作业时要坐姿端正；定期检查视力，发现近视后，尽快矫正或佩戴眼镜；合理安排饮食，补充足够的维生素A、B、C等。

通过这次活动，学生们进一步了解了眼睛的作用和重要性，增强了爱眼、护眼意识，养成良好的用眼习惯，并有效促进学生们的健康成长。