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针对性体能训练
发布者: 时间:2013-05-10 17:10:54

我校除正常带队训练的老中青三代教练外,还专门设有体能教练,每天都有计划性、针对性的对每位运动员进行体能训练。

乒乓球运动讲究全身的协调能力,由于我校学员年龄偏低,身体各方位的科学训练尤为重要,只有手臂肩腰腿脚等个器官都得到足够的锻炼才能到达运动所需的协调能力。

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